Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2023
|
58,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
921 kcal
|
Fett: 47,41g | Prot: 69,62g | Kolh.: 51,83g.
Frukost: Семга на Пару, Поджаренный Белый Хлеб, Grow Food Скрэмбл, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке . Lunch: Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
4kw6vqjh5d 's vikthistorik
|