Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2023
|
63,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1906 kcal
|
Fett: 64,61g | Prot: 140,22g | Kolh.: 81,16g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Помидоры, Яйцо Куриное, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой. Lunch: Snaq Fabriq Snaq Rice, Protein Rex Collagen Bar Rexy Night Nuts Tango, Яйцо Куриное, ВкусВилл Пикша Филе без Кожи, Оливковое Масло, Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Троекурово Крылья Куриные. Snacks/Annat: Тамариони Вино Белое Сухое, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
el'Katarina 's vikthistorik
|