Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2023
|
82,8 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
837 kcal
|
Fett: 23,05g | Prot: 54,15g | Kolh.: 101,00g.
Frukost: Магнит Икра Овощная, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Агро-Альянс Рис Пропаренный. Snacks/Annat: Пятерочка Груша Желтая. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arbuzik92 's vikthistorik
|