Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2023
|
79,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1756 kcal
|
Fett: 71,83g | Prot: 67,12g | Kolh.: 206,44g.
Frukost: Клубника, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Самокат Круассан с Шоколадно-Ореховой Начинкой . Lunch: Restoria Плов с Курицей. Middag: Добрый Кола, Prime Kraft Протеиновые Чипсы со Вкусом «Итальянский Сыр», Додо Пицца Пицца Домашняя. Snacks/Annat: Победа Шоколад Горький «Доминикана» 77%, Клубника, Самокат Мороженое Пломбир 15%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|