Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2023
|
58,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 52,36g | Prot: 53,58g | Kolh.: 131,11g.
Frukost: Albert Сушенная Папайя, Corny Батончик Protein Chocolate, Mein Berger Schinken Ветчина, Globus Сыр Salámový Uzený, Globus Chléb Vitalita. Lunch: Свои 🫑 Перец с Мясом. Snacks/Annat: Яблоки Гала, Pilos Масло, Nekton Икра Чёрная, Lidl Булочка. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|