Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2023
|
59,7 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
845 kcal
|
Fett: 41,48g | Prot: 61,62g | Kolh.: 57,28g.
Frukost: Naturkind Apfelmus ohne Zuckerzusatz, Weihenstephan Joghurt 1,5%. Lunch: Lachsfilet, Rote Paprika, Koro Protein Bar Deluxe With Peanut Butter. Middag: Meggle Grilltaler. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|