Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2023
|
84,6 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 63,26g | Prot: 24,88g | Kolh.: 104,99g.
Frukost: Блинчики с Мясом, Яшкино Мягкие Вафли с Шоколадным Кремом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Блинчики с Мясом. Snacks/Annat: Клубника. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мария20129 's vikthistorik
|