Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2023
|
49,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1811 kcal
|
Fett: 74,68g | Prot: 86,63g | Kolh.: 189,12g.
Frukost: Milka Chocolat Caramel, Marque Repère Banane, Auchan Boisson Amande, Auchan Flocons d'avoine. Lunch: Prozis Beurre de Cacahuète , Framboises, Carrefour Fraises Gariguette , Auchan Sauce Soja, Carrefour Laitue, Carrefour Tomates Cerises Italie, Auchan Parmigiano Reggiano Copeaux, Le Gaulois L'extra Tendre Escalope de Dinde. Middag: Yoplait Panier de Yoplait 0% Fruits Rouges, Tarte tomate chèvre poulet, Nuii Almond & Java Vanilla. Snacks/Annat: Bonne Maman Confiture de Fraise Intense, Auchan Boisson Amande, Lidl Fraises, Auchan Chocolat Noir 85%, Décathlon Energy Gel. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pouulette 's vikthistorik
|