Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2023
|
89,3 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
777 kcal
|
Fett: 45,38g | Prot: 49,59g | Kolh.: 49,37g.
Frukost: Клубника, Два Чабана Сюзьма, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Кабачок, Зеленый Листовой Салат, Эколь Ребрышки Бараньи, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Snacks/Annat: Клубника, Домик в деревне Кефир 1%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ahmedchina 's vikthistorik
|