Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2023
|
54,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
464 kcal
|
Fett: 14,63g | Prot: 7,92g | Kolh.: 74,61g.
Frukost: Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Snacks/Annat: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Коломенское Вафли Каприччио, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|