Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2023
|
63,9 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 77,53g | Prot: 33,52g | Kolh.: 98,61g.
Frukost: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Агро-07 Пастила Фруктовая Натуральная без Сахара, Орехи Кешью. Lunch: Акконд Птица Дивная , Орехи Кешью, Салат Овощной с Маслом, Кубанская Буренка Сметана 25%, Суп Грибной. Middag: Зеленый Чай, Акконд Птица Дивная , Жако Конфета Фистик, Чурчхела, Зеленый Чай, Вязанка Ветчина Столичная. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kazinka2013 's vikthistorik
|