Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2023
|
55,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 59,27g | Prot: 67,20g | Kolh.: 169,01g.
Frukost: Магнат Мороженое Маракуйя Кокос. Lunch: Milky Way Minis, Абрикос, Черешня, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Авокадо, Milky Way Minis, Конти Конфета Княжеские Сладости, Яшкино Конфеты "Чио Рио", RIOBA Соевый Напиток. Middag: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|