Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2023
|
87,1 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
830 kcal
|
Fett: 32,21g | Prot: 60,54g | Kolh.: 76,86g.
Frukost: Maxler Double Layer Шоколадный Фьюжн, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский 50%, Бусэ Хлеб Прибалтийский, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлеб Дарницкий, Котлета Говяжья. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elviraikhs 's vikthistorik
|