Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2023
|
67,4 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 67,99g | Prot: 120,05g | Kolh.: 94,14g.
Frukost: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Абрикос, Черешня, Клубника, Ашан Киви, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Редис, Авокадо Авокадо, Помидоры, Командор Тунец в Собственном Соку. Middag: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный, Castello Сыр Фасованный Пармезан. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Qwikler Nuga. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnaChevers 's vikthistorik
|