Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2023
|
51,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
569 kcal
|
Fett: 21,65g | Prot: 26,33g | Kolh.: 57,09g.
Frukost: Kultlab Coconut, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Пятерочка Банан, Абрикос. Lunch: Kultlab Protein Pie Черника, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|