|
✨💪🏼😋
|
53 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2167 kcal
|
Fett: 69,93g | Prot: 82,95g | Kolh.: 299,11g.
Frukost: Nutella Selai Coklat, Pisang Goreng, Risoles, Kroket. Lunch: Tempe Goreng, Telur Asin, Nasi Putih. Middag: Calbee Wings Potabee Beef BBQ, Khong Guan Krekers Sayur, Naraya Susu Kedelai, Ubi Jalar (Manis), Nestle Koko Krunch (30g), Indoprima Skim Milk Powder. Snacks/Annat: Gery Saluut Coconut Roll, Padimas Cream Cake Strawberry, Pangsit Goreng, So Good Bakso Sapi Kuah, Mie Telur (Ditambah, Masak). mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alpucadoty 's vikthistorik
|