Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2023
|
85,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1718 kcal
|
Fett: 77,87g | Prot: 21,14g | Kolh.: 239,72g.
Frukost: Огурец (без Кожуры), Жареная Картошка. Middag: Belucci Конфета, Киви, Красное Яблоко, Яичный Белок. Snacks/Annat: Belucci Конфета, Чистая Линия Пломбир, Бабаевский Шоколад Тёмный с Миндалем и Кокосом. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
soloplarisa7 's vikthistorik
|