Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2023
|
76,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 26,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 99,39g | Prot: 125,00g | Kolh.: 17,91g.
Frukost: Nestlé Creme de Leite, Amigos do Bem Farinha de Castanha de Caju , Farinha de Amendoas, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada. Lunch: Gema de Ovo, Président Queijo Prato, Clara de Ovo Cozida, Friboi Carne Moída de Acém. Middag: Catupiry Cream Cheese , Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Peito de Frango. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
anabueno483 's vikthistorik
|