Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2023
|
112,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 39,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1765 kcal
|
Fett: 126,15g | Prot: 134,62g | Kolh.: 22,20g.
Frukost: DaVinci Sugar Free Vanilla Syrup , Land O'Lakes Whipped Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Red's Egg’Wich Turkey Sausage. Lunch: Pork Loin (Country-Style Ribs) , Pork Spareribs (Whole) , Plexus Slim Plexus Slim. Middag: Kirkland Signature Mexican Style Blend Cheese, Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms, Jeff's Naturals Roasted Bell Pepper Strips, Kirkland Signature Unsalted Sweet Cream Butter, Value Corner 2% Milk, Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Wild Alaskan Sockeye Salmon. Snacks/Annat: Liquid IV Hydration Multiplier, Great Value Snack Colby & Monterey Jack Cheese. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|