Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2023
|
58,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 78,14g | Prot: 67,40g | Kolh.: 119,26g.
Frukost: Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew, Snaq Fabriq Qwikler Marzipan, Окское Яйцо Вареное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Белый Город Молоко 2,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Увелка Кукурузная Каша. Lunch: Хладокомбинат Мороженое. Middag: Lay's Чипсы, Snaq Fabriq Snaqwell Chocolate&Hazelnuts, Лаваш Тонкий, Простоквашино Йогурт, Куриное Филе, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|