Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2023
|
53,4 kg
Tappat hittills: 34,8 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 65,58g | Prot: 68,09g | Kolh.: 165,48g.
Frukost: Капучино. Lunch: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Кетой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Оладьи из Кабачков. Middag: Яндекс Лавка Мини Чиабатта , Kotanyi Бальзамический Уксус, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Авокадо Авокадо, J7 Апельсиновый Сок, Ближние Горки Котлеты Домашние, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|