Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2023
|
83,8 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 54,72g | Prot: 93,07g | Kolh.: 97,30g.
Frukost: Лента Авокадо Хаас, Лента Форель Холодного Копчения, Смак Хлеб Кайзер, Яйцо. Lunch: Сладкий Красный Перец, De Cecco Тальятелле со Шпинатом, Тунец в Масле (Консервы). Middag: Овощи Гриль, Кальмары Гриль, Салат Овощной с Маслом. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agafonova_ep 's vikthistorik
|