Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2023
|
83,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 48,35g | Prot: 75,12g | Kolh.: 95,71g.
Frukost: Лента Авокадо Хаас, Яйцо, Смак Хлеб Кайзер, Тунец в Масле (Консервы). Lunch: Болгарский Перец, Мясо Дикого Кабана, Булгур (Вареный). Middag: Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Магнит Снежный Краб, Соевый Соус, Подсолнечное Масло, Лидер Фреш Салат Ромэн, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agafonova_ep 's vikthistorik
|