|
Thursday 8:55 internet my height 108-132
11/25/23. 24 weeks to lose 24 lbs
Tom 5’11 155-189
Scott. 5’9” 125-168 healthy
Another cranky S night!
Bear 🐻 35 lbs by 10/1/23
|
60,1 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
355 kcal
|
Fett: 8,75g | Prot: 9,50g | Kolh.: 66,50g.
Frukost: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Lunch: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Post Grape-Nuts Cereal. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|