|
super disappointed with the gains ;(
|
78,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 33,97g | Prot: 44,83g | Kolh.: 216,19g.
Frukost: Bananas , Eggo Cinnamon French Toaster Sticks, Expo Fresh Strawberries , Plain Pancakes. Lunch: Nissin Top Ramen Shrimp Flavor Oodles Of Noodles Soup. Middag: Taco or Tostada with Fish, Lettuce, Tomato and Salsa. Snacks/Annat: Air Popped Popcorn , La Fe Caramel Flan. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hgorman3253 's vikthistorik
|