Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2015
|
164,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2015:
|
917 kcal
|
Fett: 36,63g | Prot: 72,81g | Kolh.: 76,21g.
Frukost: Coca-Cola Diet Coke (Can), Fried Egg, Frick's Boneless Ham Steak, Coburn Farms vanilla lowfat yogurt. Middag: Lean Cuisine Culinary Collection Three Cheese Stuffed Rigatoni. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chuelsing 's vikthistorik
|