Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2023
|
54,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 62,37g | Prot: 66,66g | Kolh.: 185,18g.
Frukost: Яблоко, Яблоко Зеленое, Дикси Персики Плоские, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Кальве Майонез Легкий, Кальмар Отварной, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Помидоры. Middag: Ferrero Конфеты Ферреро Роше, Семечки, Компот без Сахара, Президент Сыр Плавленный Шоколадный, Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|