Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2023
|
112,5 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1914 kcal
|
Fett: 54,85g | Prot: 99,35g | Kolh.: 248,30g.
Frukost: Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Susanita Tostadas de Maiz, Edulcorantes (Sacarina), Café, Susanita Tostadas de Maiz, Clara de Huevo, Edulcorantes (Sacarina), Café. Lunch: Susanita Tostadas Frutos Rojos, Arroz con Habichuela, Trucha al Horno o a la Parrilla, Ramo Donas Chocolate, Papa Cocida. Middag: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz con Habichuela. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pablo Montenegro G. 's vikthistorik
|