Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2015
|
64,7 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2015:
|
1871 kcal
|
Fett: 75,13g | Prot: 44,72g | Kolh.: 263,53g.
Frukost: Курага, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Белый Хлеб, Славянка Любимое Чудо, Майонез, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Middag: Danone Йогурт с Черникой, Горбуша на Пару, Белый Хлеб. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ElenaVishny 's vikthistorik
|