Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2023
|
96,5 kg
Tappat hittills: 29,3 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
981 kcal
|
Fett: 24,46g | Prot: 149,62g | Kolh.: 44,85g.
Frukost: Clementines , Gala Apples. Middag: Harvestland Boneless Skinless Chicken Breast, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Harvestland Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Old Wisconsin Turkey Sausage Sticks. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ojohnson84 's vikthistorik
|