Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2023
|
52,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 71,59g | Prot: 68,38g | Kolh.: 141,88g.
Frukost: Мёд, Кабачковая Икра, Капучино, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Вафельные по-Итальянски, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Свинина Запеченая. Middag: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Пшеничная Каша. Snacks/Annat: Диyes Конфеты Витаминизированные Кокос, Диyes Конфеты Витаминизированные Кокос, Леовит Кисель Очищающий. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pachinapolina 's vikthistorik
|