Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2023
|
81 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
404 kcal
|
Fett: 18,50g | Prot: 46,62g | Kolh.: 12,80g.
Frukost: Тольяттимолоко Творог 5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|