Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2023
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74,4 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1610 kcal
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Fett: 49,91g | Prot: 81,82g | Kolh.: 203,13g.
Frukost: Sadia Mussarela, Bolo de Chocolate, Danubio Cream Cheese Light, Banana Nanica, Mamão Papaia, Pão de Forma, Ovo, Café (Infusão). Lunch: Arroz Branco (Cozido), Acém Cozido. Middag: Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Philadelphia Cream Cheese Original, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma, Café (Infusão). mer...
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Ökar 0,1 kg per vecka
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suriancampos 's vikthistorik
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