Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2023
|
108,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 34,17g | Prot: 78,90g | Kolh.: 138,29g.
Frukost: Голубика, Арбуз, Перекресток Язык Говяжий Отварной. Lunch: Арбуз, Красная Икра Пельмени Сахалинские из Нерки. Middag: Starbucks Сироп, Coffee Like Латте (300мл), Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|