Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2023
|
58,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 64,55g | Prot: 101,97g | Kolh.: 78,84g.
Frukost: Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Сыр Пармезан (Твердый), Оливковое Масло, Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Помидоры, Мираторг Стейк "Минутка", Кускус (Вареный). Middag: Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
4kw6vqjh5d 's vikthistorik
|