Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2023
|
117,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 32,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
422 kcal
|
Fett: 21,27g | Prot: 17,73g | Kolh.: 39,96g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, ВкусВилл Семена Чиа. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Inessa1107 's vikthistorik
|