Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2023
|
64,4 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 57,20g | Prot: 61,50g | Kolh.: 122,10g.
Frukost: Эконива Кефир 3,2%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Увелка Хлопья Рисовые. Lunch: Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", ВкусВилл Пицца Римская Груша-Горгонзола. Snacks/Annat: Bombbar Whey Protein Chocolate. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gromovacat 's vikthistorik
|