Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2015
|
92,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2015:
|
1058 kcal
|
Fett: 46,85g | Prot: 58,50g | Kolh.: 98,89g.
Frukost: Viva Vital Vegetarischer Brotaufstrich Tomate Basilikum, Kaffee, Ja! 3-Korn-Toastbrot. Lunch: Viva Vital Vegetarischer Brotaufstrich Tomate Basilikum, Mischkornbrot. Snacks/Annat: Frikadelle, Weizenbrötchen, Zerhackter Schinken, REWE Pfeffersalami, Mischkornbrot. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Riedel1067 's vikthistorik
|