Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2015
|
64,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2015:
|
734 kcal
|
Fett: 22,65g | Prot: 58,79g | Kolh.: 66,11g.
Frukost: Polenghi Creme de Ricota Light, Nutrella Pão de Forma Slim, Café. Lunch: Yoki Farofa Pronta, Hellmann's Maionese, Alface, Contra-filé, Lentilhas Cozidas, Arroz Integral. Snacks/Annat: Café, Aviação Doce de Leite Pastoso. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnaClaudiaPagani 's vikthistorik
|