Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2023
|
50 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1872 kcal
|
Fett: 76,64g | Prot: 90,81g | Kolh.: 193,28g.
Frukost: Auchan Noix de Pécan, Auchan Flocons d'avoine, Auchan Boisson Amande, Framboises. Lunch: Lindt Chocolat Noir Subtil Doux 70% Cacao, Yoplait Panier de Yoplait 0% Fruits Rouges, Auchan Crème Fluide Légère 12%, Courgette, Herta Allumettes Fumées, Carrefour Tomates Cerises Italie, Auchan Penne Rigate . Middag: Lindt Chocolat Noir Framboise Intense, Yoplait Panier de Yoplait 0% Fruits Rouges, Auchan Avocat, Florette Radis, Auchan Riz Thai, Auchan Sauce Soja, Lidl Pavé de Truite. Snacks/Annat: Bio Nature Miel Liquide, Lidl Fraises, Auchan Yaourt Nature Brassé. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pouulette 's vikthistorik
|