Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2023
|
48,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1832 kcal
|
Fett: 86,05g | Prot: 113,48g | Kolh.: 138,03g.
Frukost: Оладьи, Milka Bubbles Капучино, Село Зеленое Молоко 3,2% , Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью. Lunch: Медовик, Valio Творожный Сыр Оливки и Розмарин, SK Тунец Скипджек Кусочками Натуральный, Яйцо Куриное, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Middag: Boombar Батончик Глазированный "Малиновый Сорбет", Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Ратибор Варенье Клубничное. Snacks/Annat: Bombbar Nut Coffee Raf. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dr_semenova 's vikthistorik
|