Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2023
|
76,1 kg
Tappat hittills: 45,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 70,33g | Prot: 62,99g | Kolh.: 135,62g.
Frukost: Cyril Pinabel Pain aux Fruits Montagnard , Nos Régions Ont du Talent Saint Félicien, Herta Jambon Fumé. Lunch: Pomme, Crème Fraîche Épaisse, Auchan Emmental Râpé, Jambon, Courgette, Oeuf, Champignons, Croustipate Pâte Feuilletée . Middag: Kir, Bonduelle Maïs, Bénédicta Mayonnaise Citron, Auchan Queues de Crevettes Cuites Surgelées , Avocat, Tables du Monde Tortillas de Maïs. Snacks/Annat: Bonne Maman Rhubarbe et Yaourt. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lolotte6873 's vikthistorik
|