Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2023
|
59 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 90,83g | Prot: 64,23g | Kolh.: 32,07g.
Frukost: Кето Блины, Село Зеленое Сливки 33%. Lunch: Орехи Макадамии, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Middag: Vitok Полезная Конфета, Семечки, NL International Масло Авокадо, Приготовленная Квашеная Капуста, Печень Трески, Клубника, Кето Блины, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Norven Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|