Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2023
|
53 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1181 kcal
|
Fett: 57,37g | Prot: 62,08g | Kolh.: 105,82g.
Frukost: Gerlinéa Ma Pause Biscuits Chocolat Céréales, Gerlinéa Ma Pause Biscuits Chocolat Céréales, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. Lunch: Carrefour Crème Légère Semi-Épaisse 18%, Giovanni Rana Ravioli Légumes du Soleil . Middag: Mozzarella, Mozzarella, Tomates, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Snacks/Annat: Dolce Gusto Espresso, Koro Barre Moritz. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
15 jun 23 av medlem: aurel.lea
|
15 jun 23 av medlem: nath77380
|
super bravo continue comme ça c'est bien bravo ❤bonne après-midi 👏👍😉
15 jun 23 av medlem: yleger39
|
Merci à toi aussi wlf3 🤗🧡
19 jun 23 av medlem: aurel.lea
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aurel.lea 's vikthistorik
|