Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2015
|
53,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2015:
|
708 kcal
|
Fett: 31,42g | Prot: 36,30g | Kolh.: 74,53g.
Lunch: Азбука Вкуса Филе Куриное Отварное, Мясновъ Сосиски Венские, Слобода Майонез, Кетчуп, Картофель Фри, Морковь по-Корейски, Капустный Салат, Черемушки Лаваш Тонкий. Snacks/Annat: Наше Наследие Клетчатка, Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|