Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2023
|
80,4 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 118,78g | Prot: 84,27g | Kolh.: 95,27g.
Frukost: Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сосиски Венские, Омлет с Сыром. Lunch: Вода (в Бутылке), Красные Помидоры, Ермолино Хинкали Ермолино, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Middag: Цезарь Салат. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Андрей 66 's vikthistorik
|