Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2023
|
72,7 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 115,32g | Prot: 41,25g | Kolh.: 18,27g.
Frukost: Простоквашино Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Snaq Fabriq Coco Coconut. Lunch: Ермолино Колбаса Докторская, Я Люблю Готовить Творожный Сыр с Итальянскими Травами, Болгарский Перец, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самсон Бекон Сырокопченый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetasvetak28 's vikthistorik
|