Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2023
|
60,3 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1058 kcal
|
Fett: 39,06g | Prot: 62,90g | Kolh.: 130,15g.
Frukost: Черешня, Рыбмастер Кета Слабосоленая, Рыбмастер Кета Слабосоленая, Курскхлеб Хлеб Чёрный Янтарь, Il Primo Gusto Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Овсяноблин. Lunch: Абрикосы, Абрикос, Помидоры, Помидоры, Шампиньоны Гриль, Лента Котлета Куриная Рубленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Middag: Ашан Пирожок с Творогом, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Помидоры. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ольга-пепа 's vikthistorik
|