Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2023
|
74,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 55,18g | Prot: 76,36g | Kolh.: 149,99g.
Frukost: Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Оливковое Масло, Яйцо, SPAR Хлеб Здоровое Зерно , Сыр Тильзитер, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Семишагофф Морковь по Корейски, Heinz Кетчуп Томатный, Майонез, Куриное Филе Жареное без Масла, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Middag: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Annat: Черешня, Клубника. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MMaruSSya 's vikthistorik
|