Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2015
|
80,7 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2015:
|
663 kcal
|
Fett: 30,40g | Prot: 57,03g | Kolh.: 47,18g.
Frukost: Kraft Mexican Style Taco Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Yoli PASSION - Berry Energy Drink, Yoli YES - Protein Shake - Vanilla. Lunch: Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack, Chobani Lowfat Pineapple Greek Yogurt (170g). Middag: Yoli YES - Protein Shake - Vanilla. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
soccermom23boys 's vikthistorik
|